Я много раз задавался вопросом, глядя на своих учеников и людей вокруг: а почему такое забитое тело? Почему человек так себя не любит, не принимает, закрепощен, как-то бродит непонятно, думает вообще не о том, о чем необходимо думать.
Я создал с коллегами курс по раскрепощению тела для женщин, где мы собрали те направления и те техники, которые действительно дают возможность расширить себя, расширить сознание, дать своему телу отдых, научиться любить себя, принимать себя, а самое главное – восхищаться собой. Это очень важный момент полюбить и восхититься собой, очароваться собой. Техники дыхания, психологии, телесных практик и танца вперемешку с полным расслаблением и отдыхом.
Позже мы заметили, что у наших учеников изменяется жизнь, отношения. Они разводятся или женятся, появляются новые увлечения, работа, кто-то кардинально меняет имидж и место жительства.
Я создал с коллегами курс по раскрепощению тела для женщин, где мы собрали те направления и те техники, которые действительно дают возможность расширить себя, расширить сознание, дать своему телу отдых, научиться любить себя, принимать себя, а самое главное – восхищаться собой. Это очень важный момент полюбить и восхититься собой, очароваться собой. Техники дыхания, психологии, телесных практик и танца вперемешку с полным расслаблением и отдыхом.
Позже мы заметили, что у наших учеников изменяется жизнь, отношения. Они разводятся или женятся, появляются новые увлечения, работа, кто-то кардинально меняет имидж и место жительства.
В результате мы научились создавать рецепт идеальных техник, идеальных направлений танца, чтобы женщины наконец-то научились любить, принимать и идти дальше с гордо поднятой головой, быть здоровыми прежде всего, потому что в детстве девушек никто не учил быть чувственными, сексуальными, притягательными, любить себя, уметь себя преподносить. Обычно всех закрывают и пытаются зажать в какие-то определенные рамки. Спортзалы дают хорошую форму телу человека, но не дают полной свободы жить счастливо в своем собственном теле, проживать каждое движение, глубоко, осознанно, с удовольствием им управлять в обычной жизни.
Очень хочется, чтобы мы все научились относиться к каждому своему движению тела с душой, качественно проживать каждую секунду. Быть счастливыми от осознания, что мне в моем теле хорошо и комфортно.
Очень хочется, чтобы мы все научились относиться к каждому своему движению тела с душой, качественно проживать каждую секунду. Быть счастливыми от осознания, что мне в моем теле хорошо и комфортно.
Моя хореография про тело, про то, что мы должны быть чувственными, мы должны любить и ценить себя, развивать ультрабесконечно, потому что нет предела совершенству.
BAGOA @bagoasan
Ph: @kosinova_d_
Ph: @kosinova_d_